O que é NoFap September? Vale a pena fazer NoFap September? Ou até mais que isso, viver o estilo de vida NoFap?
O que é NoFap September? Vale a pena fazer NoFap September? Ou até mais que isso, viver o estilo de vida NoFap?
Fique por aqui, vamos conversar um pouco mais sobre isso. Primeiramente, para você entender o que é o NoFap September é preciso antes conhecer o NoFap.
O que é NoFap?
NoFap é um estilo de vida no qual os participantes seguem apenas uma regra, a eliminação da visualização de qualquer tipo de conteúdo pornográfico. Mais que isso, a maioria dos participantes eliminam também a masturbação.
Uma pequena parte desses participantes também eliminam as relações sexuais, mas esses geralmente possuem um propósito espiritual ligado a essa prática.
Mas então, por que praticamos NoFap?
Há pessoas que praticam por conta de crenças religiosas e espiritualidade, só que a grande maioria pratica para obter benefícios, a saber:
- Aumento de Autoconfiança
- Eliminação de Medos
- Aumento de Autoestima
- Aumento na Capacidade de Concentração
- Mais energia Física e Mental
- Reversão de Disfunções Sexuais
- + diversos outros benefícios
Para entender mais sobre os benefícios, acesse nosso artigo sobre os Modos e Benefícios de NoFap, Clique aqui.
Por que obtemos benefícios?
É simples e é ciência. O que acontece é a reestruturação do nosso sistema dopaminérgico.
O sistema dopaminérgico de uma pessoa que não assiste pornografia é saudável, isso quer dizer que essa pessoa obtém boas doses de motivação e interesse por atividades simples como esportes, leituras, interações sociais, etc.
Já o indivíduo que pratica PMO (Pornografia, Masturbação e Orgasmo) possui o sistema dopaminérgico modificado. Essas pessoas receberam danos devido ao consumo de pornografia, daí uma atividade como a leitura de um livro, pode ser totalmente torturante.
A eliminação da pornografia vai induzir a reestruturação desse sistema, isto é, vai restaurar o seu interesse por atividades que quando viciado você não possuía.
Por conta disso, é muito comum vermos relatos de participantes que se encontravam no estado “zero produtividade”, “100% procrastinação” e começaram a produzir, a iniciar um projeto, abrir empresas, a estudar para um concurso público e diversas outras atividades após introduzir o NoFap em suas vidas.
Entendido isso …
O que é NoFap September?
É apenas um desafio de 30 dias de NoFap, ou seja, 30 dias sem Masturbação e Pornografia. Caso você queira obter relações sexuais, não tem problema, mas masturbação e pornografia é preciso eliminar.
Se caso ao abrir o WhatsApp você acabe vendo algum tipo de conteúdo pornográfico, não tem problema, basta fechar na mesma hora. O que não pode é assistir voluntariamente algum tipo de conteúdo pornográfico.
Por que fazer o NoFap September?
Esse pode ser o ponto de inflexão em sua vida. Se você se encontra pouco produtivo, pode ser que esse seja o pontapé inicial para que tudo mude e você realmente encontre um propósito.
NoFap é poderoso e pode induzir em você uma vontade incrível de produzir e alavancar projetos. A motivação que obtemos nos deixa totalmente hipnotizados por um estilo de vida alinhado a um propósito. Essa também é uma oportunidade de você aprender novas habilidades e desenvolver as que estão adormecidas.
NoFap limpa nossa mente de “impurezas”, é também uma oportunidade de deixar de ver pessoas como objetos e passar a ver pessoas como seres humanos, sem o pensamento “pornificado”.
O que é mais comum principalmente entre os amigos do Desenvolvimento Alpha são relatos de pessoas que mudaram completamente suas vidas após dar o pontapé inicial com NoFap. Abriram empresas, começaram projetos, começaram a tocar novos instrumentos musicais, começaram a estudar para concurso público, começaram a passar em provas de faculdade e diversas outras realizações.
Existem vários praticantes também que relatam a reversão de suas disfunções sexuais: ejaculação precoce, disfunção erétil, ejaculação retardada, etc.
Inúmeros problemas sexuais são resolvidos quando o participante obtém um certo período de NoFap, geralmente mais de um mês de prática. Se você possui alguma disfunção sexual, recomendo muito que comece hoje e assuma NoFap como seu estilo de vida.
Mas, se eu recair?
Se você começar o desafio do NoFap September e recair no meio do caminho, não tem problema, você precisa voltar de cabeça erguida e tentar novamente.
Você precisa entender que possui muito tempo de vício e isso não é curado da noite para o dia. Para conseguir mudar totalmente esse aspecto de sua vida geralmente é necessário mais prática. Utilize essa mentalidade e volte com tudo, o importante é não desistir.
Você pode fazer apenas o desafio do NoFap September. Mas o mais interessante é que após esse desafio você permaneça com esse estilo de vida. É um caminho só de vitórias e muito sucesso.
Deixe um comentário