Você já teve uma ejaculação enquanto estava dormindo? Esse fenômeno tem nome e é chamado de Polução Noturna.
As poluções geralmente acompanham os sonhos eróticos, o que é preocupante para muitos, pois não dizemos simplesmente “não” para os nossos sonhos.
Mas há uma boa notícia para você, há técnicas que utilizamos que ajudam na redução ou até eliminação das poluções.
O primeiro ponto que você precisa entender é que as poluções são totalmente naturais, é um mecanismo biológico do seu corpo utilizado para eliminar excessos e manter seu sistema saudável.
Então não se sinta mal caso tenha uma polução, todos possuem alta chance de ter. Apenas aceite e continue com o seu objetivo.
Polução noturna é recaída?
Essa é a pergunta que mais recebemos e que mais assombra os praticantes de NoFap quando se trata de polução noturna.
Mas tenho uma boa notícia para você: Polução noturna não é recaída.
Só consideramos recaída o que ocorre de forma voluntária, no caso das poluções, você não teve controle algum, aconteceu involuntariamente, portanto não é considerado recaída. Não zere a contagem de dias, permaneça de onde está.
Polução noturna corta os benefícios?
Essa é uma pergunta que divide opiniões dentro da comunidade de NoFap. Pois parte dos que acreditam apenas na ciência acaba por achar que as poluções não afetam em nada o percurso, por conta do nosso cérebro continuar se reestruturando.
Outra parte dos que acreditam apenas na ciência acham que as poluções eliminam os benefícios, por afirmarem que quando ejaculamos perdemos os nutrientes contidos no sêmen.
Os que acreditam na mística por trás de NoFap, também acreditam que as poluções eliminam os benefícios.
Pois segundo essa linha, a retenção do sêmen traz aumento de energia de diversas naturezas. Há também a crença que a retenção do sêmen aumenta os feromônios.
Vale mencionar também que cada corpo é único, então você pode sentir perda ou não de benefícios após uma polução.
A melhor resposta para essa pergunta é uma análise no seu próprio corpo, verifique se após a polução você sente alguma diferença.
Mas tenha certeza de uma coisa, as poluções não serão nem um pouco problemáticas caso você decida desenvolver um verdadeiro autocontrole. O autocontrole garantirá um percurso sólido e limpo de NoFap, portanto, de qualquer forma você sentirá a potência dos benefícios.
Geralmente achamos que basta iniciar o percurso do NoFap que conseguiremos vencer com facilidade, mas te digo com toda certeza, depois de analisar inúmeros casos e de mentorar vários alunos: sem desenvolver um poderoso autocontrole é quase impossível se libertar do vício.
Você precisa tomar a decisão de estudar e aplicar os pilares do autocontrole, para fortificar o cérebro e conseguir eliminar todo tipo de tentação.
Por muitos anos estudei todos os princípios do autocontrole, e graças aos segredos que aprendi… estou há 3 anos longe dos vícios: conteúdo adulto, redes sociais, procrastinação, etc.
Estudo mais de 4 horas por dia, de forma extremamente autodisciplinada e eliminei toda falta de foco e procrastinação…
Já alcancei milhões de pessoas por meio da internet com a minha mensagem em várias redes sociais… Tudo isso e muito mais graças aos segredos que aprendi analisando todo o percurso que é necessário trilhar para se ter autocontrole.
Com o intuito de ajudar outros homens, resolvi escrever um livro contendo todos esses segredos guardados a sete chaves… clique aqui para conhecer a obra e realizar um dos melhores investimentos que pode fazer em si mesmo.
Como evitar as Poluções?
Se você pratica Edging, ou seja, a masturbação sem ejaculação, recomendo que pare imediatamente. Edging tensiona o seu órgão sexual e concentra a energia nele, induzindo assim seu corpo a eliminar.
Como o sêmen não foi eliminado na prática de Edging, seu corpo libera ele através do sono.
Além disso, Edging ajuda a “poluir” a sua mente com imagens eróticas, e dessa forma essas imagens podem ser projetadas em seus sonhos e por conseguinte implicar numa ejaculação noturna.
A segunda dica é reverter o estado “pornificado” da sua mente, ou seja, fazer uma limpeza mental, para que você elimine ou reduza a quantidade de imagens eróticas que circulam em sua mente.
Essa limpeza mental pode ser feita com a prática de meditações ou conexões espirituais.
Dessa forma a probabilidade de você ter um sonho erótico é reduzida, fazendo com que se reduza também a probabilidade de ter uma polução noturna.
Dica adicional
É interessante realizar uma suplementação adequada após uma polução noturna. Pois a ejaculação elimina parte da energia sexual e também alguns nutrientes importantes.
Então, a indicação principal é o Zinco.
Quando ejaculamos perdemos cerca de 1 mg de Zinco, suplemento este que é importante para nossa manutenção corporal e energética. Por isso se dá a importância vital de adicionar esse suplemento a nossa prateleira.
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Um outro suplemento importantíssimo após uma polução, não só após uma polução, mas durante todo o percurso é a Maca peruana.
A Maca peruana é o suplemento mais potente para todo o percurso de NoFap. Ela potencializa os benefícios de todas formas possíveis, pois a Maca é o principal suplemento que alimenta nossa libido.
A Maca se mostra necessária após uma polução pois ela tem o potencial de trazer os benefícios de volta, devido a energia sexual que ela rapidamente origina em nosso corpo.
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Nos acompanhe no Youtube. Lá você vai encontrar o melhor sobre NoFap em formato de vídeo. Assista abaixo meu vídeo sobre Polução Noturna.
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