Sabe aquela dor que você sente nos testículos logo depois que se envolveu em uma brincadeira sexual e não ejaculou? Pois é, esse fenômeno tem nome e é chamado de Blue Balls.
Esse nome vem do fato dos testículos ficarem “azuis” após um grande estímulo sem ejaculação.
O real nome desse fenômeno é a vasocongestão ou, alternativamente, hipertensão epididimal.
O que causa Blue Balls?
A excitação sexual faz com que o cérebro, o coração e os vasos sanguíneos trabalhem juntos com a finalidade de aumentar a quantidade de sangue que circula no pênis.
Os vasos sanguíneos se dilatam e há um aumento na quantidade de sangue no pênis e nos testículos. Devido a isso o pênis ganha rigidez.
Se você tiver um longo período de excitação sem a ejaculação, pode ocorrer um congestionamento sanguíneo na região dos testículos. Esse congestionamento faz com que você sinta aquela dor aguda.
Como evitar?
Há duas formas simples de evitar Blue Balls. A primeira é parando de praticar Edging (Masturbação sem ejaculação).
Ao praticar Edging você tem intensos estímulos sexuais, o que faz com que o fluxo sanguíneo na sua região testicular aumente drasticamente, podendo ocasionar nas dores da Blue Balls.
Vale ressaltar também que, quanto mais tempo você passar praticando Edging, maiores as chances de sentir as dores e ainda com uma maior intensidade.
A segunda forma é simplesmente eliminando os estímulos sexuais, como:
- Pensamentos sexuais
- Fotos sensuais
- Vídeos com pessoas seminuas
- Vídeos pornográficos
Pois dependendo do período que você passe se estimulando, a pressão sanguínea nos seus testículos irá aumentar e consequentemente virá as dores. Por outro lado, esses estímulos também podem te induzir a praticar Edging.
A única forma de eliminar esses estímulos sexuais é desenvolvendo o verdadeiro autocontrole. Temos o costume de pensar que basta iniciar o percurso do NoFap que conseguiremos vencer, mas a realidade não é bem assim…
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Você precisa tomar a decisão de começar a estudar e aplicar os pilares do autocontrole, para fortificar o cérebro e conseguir eliminar todo tipo de desejo e tentação.
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É Perigoso?
Primeiramente você deve ter a certeza que as dores que está sentindo é proveniente da Blue Balls.
As dores costumam durar até no máximo 24 horas após o estímulo sexual.
Caso você esteja sentindo as dores apenas após estímulos sexuais e não passem de 24 horas de duração, há uma grande possibilidade de seu problema ser somente a vasocongestão.
Nesse caso, não tem com que se preocupar, pois Blue Balls é inofensiva para a nossa saúde.
Se estiver sentindo dores muito fortes ou com longo período de tempo, recomendo que vá a um médico verificar o que está acontecendo.
O que fazer para passar a dor?
Se você não estiver praticando NoFap, pode ejacular e assim a dor passará.
Mas a maioria de vocês são praticantes de NoFap e querem fazer a retenção seminal, mesmo que temporariamente, nesse caso vai algumas dicas:
- Massagem não sexual na área
- Deitar com as pernas abertas
- Passar gelo
Massagem não sexual: Tenha muito cuidado ao realizar a massagem, ela tem que ser não sexual, pois caso te estimule de alguma forma, as dores demorarão mais ainda para passar.
Deitar com as pernas abertas: Aqui é interessante que você permaneça uns 30 minutos deitado, apenas respirando. Lembre de abrir as pernas para ajudar na circulação sanguínea.
Passar gelo: É interessante que essa aplicação seja na região da virilha, passando levemente pelos testículos.
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